急性咽炎时，嗓憋除咽痛外，该解还可出现发热、嗓憋怕冷、该解头痛、嗓憋周身酸痛、该解食欲差、嗓憋大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。

如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性;若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎、急性中耳炎;向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。有些病人很容易感冒，引起咽炎急性发作。咽部的感染炎症波及其他系统，可以并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等;长期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎;毒素吸收可造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。

你的这种情况可以先看看是否有甲亢，甲亢排除后看看是否有扁桃体炎，最后做一个嗓子检查，一定要及早就医。建议平时注意休息，加强营养。适当的补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。禁忌辛辣油炸刺激食物，有利于疾病恢复。

出现嗓子憋气的时候一定要特别注意饮食方面，饮食上不要吃太过辛辣的食物，多吃清淡的食物，平时的时候多喝一点开水，可以吃一些喉咙片对嗓子会好点，如果病症比较严重最好到医院检查一下，在医生的指导下用药。小编祝您早日恢复健康。